27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 37,67g | Karb: 128,46g.
Kahvaltı: Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Farm Milk Молоко 2%, Nestle Хлопья Мед и Орех. Aperatifler/Diğer: Клубника, Forevers Sviestmaižu Vārīta Desa Бутербродная Колбаса , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Smiltene Сметана 20%, Ekspresso Pankūkas Ar Subproduktu Pildījumu. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|