25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3920 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 184,44g | Karb: 604,50g.
Kahvaltı: Ei, Aldi Unser Kerniges , Milsani Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger. Öğle Yemeği: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Erdbeermilch, McDonald's McFlurry Oreo. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Barilla Tortiglioni. Aperatifler/Diğer: Suntjens Candyland Fruchtgummi Kabel Erdbeergeschmack. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|