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Ok, war aber ein schönes Wochenende.
2 Abende getanzt, mir tun heute noch die Waden weh.
Ich wünsche euch allen einen ruhigen Montag🌻
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127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1116 kcal
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Yağ: 29,76g | Prot: 42,29g | Karb: 177,44g.
Kahvaltı: Griesson Soft Cake Cookie . Öğle Yemeği: Salatgurke, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Xucker Erythrit. Akşam Yemeği: Aldi Looping, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Getoastetes Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Wasser, Kaffee, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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