27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 326,86g | Karb: 36,92g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Табрис Набор для Окрошки, Чабан Айран. Akşam Yemeği: Минтай Жареный, Флотская Ставридка. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, President Творог Рассыпчатый 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|