27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 32,89g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Ваниль , Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|