27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 48,41g | Prot: 33,30g | Karb: 100,42g.
Kahvaltı: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Соусом Песто, Voltan Ньоки, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|