Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
senkise
Günlük
27 Haz 22
senkise Günlüğü, 27 Haz 22
senkise Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2022:
1845 kcal
Yağ: 129,73g | Prot: 79,94g | Karb: 73,23g.
Kahvaltı:
Paradicsom Paradicsom, Onions , Sunflower Oil, Magic Milk Natúr Joghurt, Spar Csirkemell, Cooked Rice, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa.
Öğle Yemeği:
Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő.
Akşam Yemeği:
Tesco Camembert, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő.
Aperatifler/Diğer:
Gold Pack Szeletelt Mandula.
devamı için...
1905 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Weekends…am I right? 😆 Off in no time.
27 Haz 22 üye tarafından:
Still_Jeff
Final exams, study all day:( 😅
27 Haz 22 üye tarafından:
senkise
Not the weekend I was expecting. Good luck on your exams!
27 Haz 22 üye tarafından:
Still_Jeff
Good luck! Study hard.
27 Haz 22 üye tarafından:
StormsGirl
What are you studying? What’s your major?
27 Haz 22 üye tarafından:
StormsGirl
Jeff: Aww, thank you🤗
27 Haz 22 üye tarafından:
senkise
Stormy: my first diploma was social worker, but it was in the year 2000. (Ahh, im sooo old:)) … :)) now i graduate as a lawyer:) 🤗🤗
27 Haz 22 üye tarafından:
senkise
You got this!
27 Haz 22 üye tarafından:
Still_Jeff
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
senkise Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle