26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 94,98g | Karb: 156,90g.
Kahvaltı: Додо Пицца Пицца Классическая, ВкусВилл Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Aperatifler/Diğer: Наша Корова Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mum5littlemonkey Kilo Geçmişi
|