27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 93,89g | Karb: 211,36g.
Öğle Yemeği: Roerovero Nocciola in Farina, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Alce Nero Penne Rigate Integrali. Aperatifler/Diğer: Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Mirtillo Rosso, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Mirtilli, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|