27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 49,17g | Karb: 203,03g.
Kahvaltı: Kaffee, Kiwi, Banane. Öğle Yemeği: Aldi Pesto Verde, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Milsa Sojagurt Heidelbeere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|