27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 52,37g | Karb: 28,10g.
Kahvaltı: Fresh Season Салат Свежий Family , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина из Окорока, Евроопт Нектарин, Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Öğle Yemeği: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Санта Бремор Семга Подкопченная, Корона Холодник на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|