27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3083 kcal
|
Yağ: 80,82g | Prot: 232,49g | Karb: 358,19g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevo, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Öğle Yemeği: Banana, Lactal Pan de Mesa, Mandarinas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Tomates. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|