27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 6,68g | Prot: 8,90g | Karb: 31,28g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|