28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 45,69g | Karb: 101,01g.
Kahvaltı: 한살림 녹두전, 감자전, 파전, 흑미밥, 볼비 두유 그릭요거트, 피코크 아가베 시럽, 일동후디스 카카오닙스, 찐단호박, 꾸이맨 꾸이맨. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|