27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 56,91g | Prot: 67,19g | Karb: 187,68g.
Öğle Yemeği: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Manteca, Dia Manteca , Lucchetti Bucattini, Filete de Res. Akşam Yemeği: Banana, Kellogg's Zucaritas, Yogurísimo Yogurt Bebible. Aperatifler/Diğer: Sandwich de Miga, Café con Leche Descremada, Factura con Crema Pastelera. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|