|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 26,49g | Prot: 69,48g | Karb: 154,17g.
Kahvaltı: Sunsweet Pitted Prunes, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Öğle Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, White Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Canned Chili Beans. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|