24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 41,06g | Karb: 35,65g.
Kahvaltı: Mandelmilch Ungesüßt, Espresso, Käse, Vollkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Akşam Yemeği: Süßkartoffel, Lachs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|