27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 75,63g | Prot: 80,73g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı: Colanta Queso Campesino, PAN Pan Rollo, Huevo Revuelto, Café. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristianrodriguez914 Kilo Geçmişi
|