27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 44,25g | Karb: 188,45g.
Öğle Yemeği: Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Schawarma, Reis (Gekocht), Hummus. Akşam Yemeği: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Blaubeeren. Aperatifler/Diğer: Galiamelone, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|