21 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 11,65g | Karb: 82,21g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде, Valio Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Варенье из Смородины, Кофе, Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|