28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 38,34g | Karb: 151,78g.
Kahvaltı: Pisang, Roti Panggang Putih. Öğle Yemeği: Pisang, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Jengkol, Ikan Mas, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|