28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 78,51g | Karb: 129,18g.
Kahvaltı: Monoprix Gourmet Madeleine, Herta Blanc de Poulet, Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Яблоко, So Shape Risotto Curry, Raynal et Roquelaure Canard Sauté. Akşam Yemeği: Черника, Danone Skyr Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|