21 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 93,59g | Karb: 111,75g.
Kahvaltı: Помидоры, Одарка Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Нектарины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Одарка Кефир Одарка 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ульяна Киселева Kilo Geçmişi
|