28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 63,44g | Karb: 119,54g.
Kahvaltı: Чай, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Черешня, Клубника, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сорбет, Кабачки в Кляре, Папа Может Сосиски Сочные. Akşam Yemeği: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Кабачки в Кляре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|