27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 20,03g | Karb: 34,75g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Лаваш, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Aperatifler/Diğer: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Виноград Белый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|