28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 79,51g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Сладуница Конфета Тирамиссо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|