28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 74,35g | Prot: 28,68g | Karb: 23,52g.
Akşam Yemeği: Сметана, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Двинская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Красный Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|