27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 40,84g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: ISKA Вяленые Томаты в Масле, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Öğle Yemeği: BeFit Куриный Суп-Пюре. Aperatifler/Diğer: Яблоко Айдаред, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashulyaafanasieva Kilo Geçmişi
|