28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 30,53g | Karb: 178,48g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 3,2%, Vitmix Конфета Чернослив, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Власна Випічка Круасан с Шоколадом. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Vitmix Конфета Чернослив, Монпасье, Курага. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|