Jennouille67 Günlüğü, 23 Haz 22

23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1806 kcal Yağ: 66,46g | Prot: 50,24g | Karb: 248,73g.   Kahvaltı: Fromage à Tartiner, Baguette, Gerblé Son d'avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Envia Skyr Nature, Banane. Öğle Yemeği: Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Raisin Noir, Vinaigrette, Salade de Chou, Carottes. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Fondants, Fin Carré Bubble Vollmilch Luftschokolade , Leader Price Mini Roulé Fraise , LU Barquette Chocolat. devamı için...
1875 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
? 
28 Haz 22 üye tarafından: Jennouille67

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennouille67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.