28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 51,39g | Karb: 92,08g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: K-Classic Junger Gemüsemais. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
|
|