28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 124,61g | Prot: 79,86g | Karb: 128,73g.
Kahvaltı: M&M's Peanut. Öğle Yemeği: Costelas de Porco, Pingo Doce Salsicha, Alheira. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|