21 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 52,71g | Karb: 116,76g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons, Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg, Coffee, Farmland Dairies Half and Half, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Grissini Sesame breadstick, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|