28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 48,83g | Karb: 122,25g.
Kahvaltı: Tahu Isi, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Öğle Yemeği: Bumbu Kacang, Otak-Otak, Fortune Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|