21 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 97,10g | Prot: 99,76g | Karb: 237,39g.
Kahvaltı: Knorr Steak Sauce, Steinhaus Schweinebraten, Harry Balance Activ Sandwich. Öğle Yemeği: Gefüllte Paprika, Knorr Steak Sauce, Harry Balance Activ Sandwich, Steinhaus Schweinebraten, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Bonbon. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|