Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
27 Haz 22
Lindafitter Günlüğü, 27 Haz 22
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2022:
863 kcal
Yağ: 34,57g | Prot: 47,37g | Karb: 90,89g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg.
Öğle Yemeği:
Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Shrimp.
Akşam Yemeği:
Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Carrots , Boiled Potato, Chicken Breast.
devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
What is this link to?
28 Haz 22 üye tarafından:
Lindafitter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle