28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 39,51g | Karb: 73,16g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Akşam Yemeği: Eroski Atún en Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|