28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 96,98g | Karb: 153,21g.
Kahvaltı: Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Hero Marmellata Light alla Fragola, Dolciando & Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Land Latte Scremato. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Riso Basmati, Fiocchi d'Avena. Akşam Yemeği: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Nocciole, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benedettacampana Kilo Geçmişi
|