28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 43,80g | Karb: 219,81g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Coconut Flat White, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Kaufland Il Meglio Bourbon-Vanille & Pistazie mit Pistazienstückchen, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Pfanni Kartoffel Knödel, Kühne 2 Minuten Rotkohl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|