28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 61,79g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Bussy Mix Ice Pops, Blaubeeren, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Honigmelonen, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Snickers Mini Snickers, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Chef Select Hummus Classic , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|