29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 56,80g | Karb: 124,55g.
Kahvaltı: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Жареное Яйцо, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Мясной Домашний, Спаржа по-Корейски. Akşam Yemeği: Сметана , Щи Кислые, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|