|
54.3
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 22,93g | Prot: 35,23g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Öğle Yemeği: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Lechuga. Akşam Yemeği: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Aperatifler/Diğer: Svelty Leche sin Lactosa Descremada. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|