29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 17,43g | Karb: 32,24g.
Kahvaltı: Tahu Bakso, Telur Dadar, Holland Bakery Lemper Ayam, Sosis Solo, Holland Bakery Lemper Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anis21121995 Kilo Geçmişi
|