29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 30,25g | Karb: 56,49g.
Kahvaltı: Русская Нива Наполеон, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Клубника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|