29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 21,29g | Karb: 36,27g.
Kahvaltı: Сыр, Кофе с Сахаром, Разумович (Рулет Оригинальный из Мяса Птицы), Хлеб "Стимул". Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|