28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 88,59g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Crownfield Fiocchi d'avena, Pesche. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Bonduelle Cannellini al Vapore, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Aperatifler/Diğer: Brownies, Cameo High Protein Cream Choco, Loacker Napolitaner, Melone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giulia.cerrii Kilo Geçmişi
|