29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 129,88g | Karb: 84,10g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Желтая, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Куриная Печень. Akşam Yemeği: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|