29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 12,73g | Prot: 13,66g | Karb: 47,33g.
Kahvaltı: Cappuccino, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: AH Gekookte Rode Bieten, Banaan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|