28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 39,37g | Karb: 104,97g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Гуакамоле с Помидорами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Ром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Долмио Томатный Соус Традиционный, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Barilla Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|