29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 26,33g | Karb: 104,57g.
Kahvaltı: Salzbrezeln. Öğle Yemeği: Tomaten. Akşam Yemeği: Knoblauch, Zwiebeln, Kokosöl. Aperatifler/Diğer: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier, Jonagold, Champignons, Aldi Datteltomaten. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|